見つけてしまった

大晦日、お節が仕事納め。

お正月、元旦が仕事初めという

イレギュラーな2025年。

仕事の合間に、

お茶でも、と。

以前友達と行った

鞍ケ池公園のスタバ。

うっかり、

甘いと甘いの組み合わせをしてしまうほど

疲れていたらしい。

感覚重視で動きやすい私は

感じ取っているものを言語化するのが苦手。

完全にオフ、の時は全く話しません（笑）

ボーっと景色眺めてます。

結構、心地よい。

子供の頃褒めてもらったことを仕事にしている、

けれど好きなことではない。

こう言うと

好きでなければここまで続けられないよね、と

言っていただきます。

けれど、何か違うのです。

もちろん、嫌いな事ではありません。

得意なことです。

実は色々ありまして

大晦日、お節も終わって

ゆっきーと2人になり

感情が崩壊しました。

涙が止まらず

やりたい事

望まれる事

ドテラの私のチー厶の皆の事

息子の事

安心できる場所がないこと

経済不安

…

…

ゆっきーのお祝いがあったにも関わらず…

申し訳ない…

沢山抱えていたもの

聞いてもらいました。

本当に頼りになる。

繊細な人だから

気づいてくれてました…。

本当は美容系の人だよね。

なぜ食に気を使うようになったのか

元々の話。

肌ボロボロだったんです。

20歳少し過ぎて

アパレルの仕事について

半年くらいの事。

通勤30分以内

窓のないビルの中。

日本に住んでいて

まさかの私、日照不足

ビタミンDが作られず

カルシウム不足になりました。

吸収できなかったんです。

外からいくら保湿しても

薬を塗ってもだめ。

それに気づいてくれたのは

美容部員さんでした。

仕事のストレスで身体を維持するための

栄養素が足らない、

吸収できない、

食べる量も少なすぎる

（お茶碗に、ふた口程度しか ご飯食べられなかった)

酷い偏食

自分の体調を万全な状態にするのも仕事

何より楽しいことが増えていく。

セルフコントロールができるようになった方が良い

上司からもアドバイス…。

体質を変えるため

身体で作ることができないミネラルや

不足しがちなビタミンの入った商品を

定期購入。

いかに効率よく

栄養素を身体に入れていくか。

何しろ食べる量が少なかったので…（笑）

できる範囲でケミカルなものは避け

調味料も原材料が少ないものを選んで

わからないものは調べて

食品成分表もよく見ていた…。

そして偏食を治すために

結婚後に洋食店。

結局 偏食はあまり治らなかったけど

手に職をつけ

資格を取り

教室をしていました。

そこから今に繋がっています。

教室やメニューに活かせる事。

学んでいこうと思います。

見つけてしまったので。

何かは、

新しいお店のメニューで

わかるかと。

楽しみにしていてくださいね😊